Monday, 21 May 2012
Jeg jobber til daglig som personlig trener/coach ved 3t Pirbadet . Jeg har i løpet av livet foretatt drastiske livsstils endringer.
Jeg ønsker med denne bloggen å si litt om mine tanker og prosesser rundt dette. Jeg har ingen formel utdannelse innen psykologi, men ønsker å dele mine erfaringer og opplevelse av å endre på ting som jeg oppfattet som negative.
Jeg satt meg ned og målte hvor lykkelig jeg var i prosent. 100% var så lykkelig jeg følte jeg kunne bli. Jeg havnet på ca 30 %. Deretter skrev jeg ned tiltak som kunne løfte meg nærmere 100 prosent. Jeg er i dag på ca 80%. Så jeg har fortsatt et stykke igjen.
Jeg vil opptatere nye tiltak og si litt om de jeg har lykkes med. Jeg håper med denne bloggen å inspirere og motivere dere til å nærme dere 100% sammen med meg.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Ønsker du en forandring i livet ditt, det kan være en uvane eller noe ved din personlighet du ikke er komfortabel med? En begynnelse kan være å gjøre noe som ikke direkte har noe med den tingen å gjøre. I dag har jeg som mål å høre musikk som jeg aldri har hørt på. Keep an open mine:)
ReplyDelete