Nok en solskinnsdag i Trondheim. I dag er programmet først en tur på jobb, deretter på x-cross kurs. Skal bli interessant å styrke min kompetanse innen gruppe timer. Det er noe med å få med seg en hel gruppe, der alle har forskjellige forventninger og mål.

Tilbake til temaet endring. Det er ikke alltid våre venner og familie er der beste å høre på når man begynner å snakke om drastiske endringer i livet vårt. Alle har vel en gammel venn ,familiemedlem som konstant er malurten i begeret. “tror du ikke dette blir litt mye for deg, gaper du ikke over litt for mye nå”. Sannheten er vel at de egentlig vil de ditt beste, men har også ofte ubevist egoistiske motiver med sin negativitet. De er ofte ganske fornøyd med den rollen du spiller i deres liv og vil ikke at dette skal forandres. F eks hvis du ønsker å flytte til utlandet, vil ikke dette da påvirke dine venner/families liv. Hvis du vil gå ned i vekt, kan dette virke provoserende på din venninne som også føler at hun trenger å gå ned noen kg men ikke har motivasjon til det.

Jeg sier ikke at du må bytte vennekrets, men du kan ha dette i bakhånd når du føler entusiasmen din blir drept. Heller lytt til de som oppmuntrer deg. Dette er ikke alltid så lett.

Vi har en tendens til å huske den feedbacken som framkaller angsten i oss. Vi har alle en lei tendens til å føle at kritiske tilbakemeldinger er vise og innsiktsfulle og positive tilbakemeldinger er naive. Det er faktisk ikke slikt.

Min påstand er heller at å være positiv er å være offensiv og fryktløs, å være negativ og kritisk er defensivs og litt feigt. Dagens motto. Ingen kjenner din begrensning. Føler du for å gjøre en endring. begynn i dag!